Каждый из нас имеет собственный мир. В этом воображаемом мире непрерывно происходят разнообразные события: мы то и дело воображаем себе будущее, вспоминаем прошлое, ведем мысленные диалоги, а порой даже конфликтуем с самим собой. Таким образом, нас кипит внутренняя драма. Если такую драму вывести наружу и обыграть с группой людей - получиться настоящая психодрама. У этого вида психотерапии достаточно много общего с обычной театральной постановкой, однако она построена на импровизации. Таким образом сценарий действия рождается, так сказать, по ходу пьесы. Еще одно отличие от обычного театра в том, что психодрама дает возможность разыграть личный опыт человека, поэтому психодрама реальнее любой поставленной пьесы или спектакля. Такая психотерапия дает возможность отойти от действительного мира и на время окунуться в другую реальность, где даже чувства и части личности могут быть отдельными персонажами. Для психодрамы практически не нужны какие бы то ни было актерские навыки, она всецело ориентируется на искренность и спонтанность переживаний и чувств человека. Психодрама включает 2 составляющие: клиническую составляющую - психологическая помощь (как лечение) и неклиническую - психологическая консультация , которая ориентирована на самопознание и личностный рост. Зачастую такие составляющие прекрасно дополняют друг друга. Главные жанры и направления психодрамы: монодрама (индивидуальное консультирование и психотерапия), социотерапия и социодрама (групповое взаимодействие), аксиодрама (ориентирована на личностные ценности), драматерапия (с использованием готовых сюжетов), библиодрама (на основе сюжетов из Библии), а также другие виды психодрамы. Кроме этого такая психотерапия с успехом применяется в педагогике, в качестве импровизированных ролевых игр в учебном процессе, для учащихся начиная с детсада и заканчивая послевузовским образованием.
